什么是妊娠紋?

百姓俗稱的妊娠紋，其實(shí)是萎縮紋的一種。萎縮紋不單孕婦會有，許多人在健身或者體重突然增加的過程中也會有類似的斑紋。

妊娠紋什么時候長?

一般在懷孕5~6個月開始長妊娠紋。

懷孕5~6個月，許多孕婦會發(fā)現(xiàn)自己的腹部、胸部、腿部或手臂出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的像波浪一樣的花紋，一旦妊娠紋出現(xiàn)就不會消失，只是顏色變淺，對美觀造成較大的影響。

大多數(shù)女性產(chǎn)生妊娠紋是因?yàn)樵衅隗w重增長過快，導(dǎo)致皮膚下面的纖維逐漸失去彈性而斷裂引起。產(chǎn)后妊娠紋雖然可以逐漸消退，但局部皮膚基本很難恢復(fù)到原來的樣子。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有70%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋。在孕期，均衡飲食、營養(yǎng)平衡，減少油、鹽和高脂肪性食物的食入，可有效控制體重增長過快，避免妊娠紋形成，但是一定不要刻意節(jié)食，避免對孕婦和胎兒帶來不好的影響。另外，使用托腹帶可以減緩皮膚過度的延展;適當(dāng)鍛煉身體，也可避免身上的脂肪過度堆積。除了控制體重，對容易產(chǎn)生妊娠紋的部位進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，加強(qiáng)皮膚的彈性，對控制妊娠紋的出現(xiàn)也很有幫助。

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