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在陽光下奔跑，在運(yùn)動場上揮灑汗水，體育鍛煉為孩子們的暑期生活增添樂趣，助力青少年健康快樂成長。暑假，讓孩子們動起來

近日，營地游逐漸流行，踢球、射箭、玩飛盤……孩子們用運(yùn)動的方式放松身心。暑假來臨，運(yùn)動場上孩子們的身影也多了起來。

“雙減”政策實(shí)施以來，“健康第一”的教育理念漸成共識，為加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉、增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)營造了良好氛圍。《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》明確提出，“全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度”。暑假中，越來越多的孩子有了量身定制的體育作業(yè)，練什么、怎么練，學(xué)校均有具體指導(dǎo)。與此同時，家長的教育理念也不斷更新。利用假期，為孩子選擇心儀的體育課程，或者同孩子一起享受運(yùn)動時光，成為越來越多家長的選擇。

如今，青少年的運(yùn)動選擇日益多樣。除了游泳、籃球、跑步等傳統(tǒng)項(xiàng)目，飛盤、腰旗橄欖球、槳板、攀巖等“小眾”項(xiàng)目也日漸受到青睞。許多家長驚喜地發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過鍛煉，不少“小胖墩”“小豆芽”身體素質(zhì)更好了，性格更開朗了。

如何讓孩子們暑期鍛煉更安心，還有許多工作要做。隨著上海、廈門等地的中小學(xué)校體育場地逐步對外開放，為包括青少年在內(nèi)的廣大市民提供了健身便利。沈陽等地通過免費(fèi)開放體育場館、開設(shè)公益課等方式，引導(dǎo)青少年積極參與體育鍛煉、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。北京市體育局日前發(fā)布《關(guān)于安全參加校外體育培訓(xùn)活動的警示提醒》，為家長選擇校外體育培訓(xùn)課程支招。

在陽光下奔跑，在運(yùn)動場上揮灑汗水，體育鍛煉為孩子們的暑期生活增添樂趣，助力青少年健康快樂成長。暑假，讓孩子們動起來！

施 芳

責(zé)任編輯：陳文

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