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(資料圖)

李濟仁保健茶(國醫大師李濟仁)

國醫大師李濟仁

作為之一批中醫大師之一的李濟仁教授，在80歲高齡接受專欄記者采訪時，依然神采奕奕。然而，李濟仁教授告訴我們，他的健康并不總是那么健康。李濟仁教授50多歲時，由于工作負擔過重，患上了嚴重的高血壓，更高時可達190200。雖然他一直通過藥物控制血壓，但他經常感到昏昏沉沉，情緒低落，甚至嚴重影響了工作。在這種情況下，李濟仁教授根據自己的體質為自己準備了涼茶。

茶的配方和飲用方法

公式:

黃芪10-15克，黃精10克，西洋參3-5克，枸杞6-10克。

飲用方法:

早上將以上藥材放入保溫杯中，倒入開水，文火煮10分鐘左右即可飲用。不喝水后，可以不停地加熱水，喝一整天，晚上再吃泡好的藥材。就是這樣一杯藥茶，用這樣的喝法，李濟仁教授堅持了半個月左右，感覺頭不暈了，精神也好了。就這樣，李濟仁教授堅持了近30年，在此期間，他感覺自己的身體越來越好。

茶是如何工作的？

為什么這么簡單的涼茶效果卻如此神奇？李濟仁教授說，他的這杯茶主要是補益氣血，主要是調理氣血和經絡。當他頭暈乏力時，現代醫學認為是高血壓引起的，但在中醫看來，那種狀況屬于氣血兩虛。首先，血虛導致疲勞嗜睡。血虛到了一定程度，血液產生的氣也會不足，再次導致氣虛。如果氣不能推血養心，就會頭暈。中醫認為，人體健康有一個重要標準，就是氣血充盈和諧。這個“氣”就是讓身體正常運轉的能量，像戰斗力一樣。這個“血”就是包括產生戰斗力的血液在內的各種營養儲備。氣血充足了，四肢和五臟六腑才能得到滋養，氣充足了，這些滋養才能完成。氣血充足，良性互動，人就會健康，精力充沛，氣色好。當我們看看李濟仁教授目前的狀態時，我們不得不說這杯茶起了作用。

這款藥茶共有四味中藥，其中黃芪為補氣之一藥，能滋養五臟六腑之氣；黃精為滋腎補血之藥；西洋參既能滋陰益氣，又能因黃芪性涼而中和其熱，以免上火；枸杞大家都很熟悉，滋補肝腎。肝藏血，腎納氣，人體氣血虧虛——大川——這兩個器官是相關的，所以需要滋養。

技巧

這次你可以看清楚了。這四種藥雖然用量不大，但都是補氣血的藥。所以這種藥茶雖然花不了多少錢，卻能達到“調和氣血，消百病”的效果。不過在這里提醒一下，這種藥茶雖然好，但并不適合所有人。飲用前請咨詢專家，患感冒和經常手腳冰涼、腹瀉的人建議不要飲用。

關鍵詞： 國醫

責任編輯：Rex_13